日曜日のトレーニング後・・・
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オフトレ開始時が、62.6kg(乾燥重量、トレーニング後ね・・・)だったので・・・
6kgの減量に成功!!
これで体重は、目標に到達しました。

ウエスト周りも大幅にサイズダウン・・・
今まで穿いていた29インチ(73cm)のジーンズは、ベルトをしても落ちてくるので、
買い直すことにしました。

新しいのは27インチ(68cm)、これでも少し隙間が空く・・・(笑)
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しかし、何故か体脂肪率は・・・

変わり無し??
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この体脂肪計、絶対おかしいと思う・・・
買い替え決定です。

さて、明日から夏休み第2弾・・・
食べ過ぎてリバウンドしないように気を付けます。