9時過ぎにゲレンデへ・・・
家を出る時は小雨が降っていて心配しましたが、石打は雲一つない快晴でした。
21日朝 銀座ゲレンデ





















銀座ゲレンデで足慣らしをして・・・
銀座ゲレンデ


ザイラーへ・・・
久しぶりに斜度のある所で大回りをしてみました。
ザイラー


まあ滑りのレベルとしては散々です。
やっぱり左足を無意識にかばってしまうんですね・・・
左が外足の時は踏ん張れずに内倒するし、内足の時は仕事していないし・・・
少しずつ慣らしていくしかないです。

天気が良いので、山頂にも上がってみました。
山頂リフト


少し霞みが掛かっていましたが、良い眺めでしたね・・・
山頂から


11時前に昼食・・・
しみず食堂でカツカレーを頂きました。
カツカレー


昼食後は、チロルゲレンデへ・・・
チロル看板


マットコースで小回り・・・
マットコース


苦手な小回りの方が、怪我する前と変わらずに滑れるのが不思議なんですよね・・・
やっぱりスピードの違いなのか・・・

ハツカ石側にも足を伸ばして、スーパーゲレンデを数本回しました。
ハツカ石スーパーゲレンデ


連続して滑れるのは、まだ1時間半が限度・・・
午後になると膝周りが張って来ます。

シュプールで休憩・・・
疲れたら休む、これが大事と今期学びました・・・(苦笑)
休憩


休憩後、大丸山のコブへ・・・
大丸山


斜面の真ん中で止まりながらですが、何とか4本滑りました。
意外に普通に滑れたことに、本人がビックリ・・・
大丸山 コブ


おみくじ機能が付いた観光第3クワッド・・・
なぜか毎回末吉・・・
おみくじリフト


少しずつ痛みが出て来たので、無理せずに15時で滑走終了しました。

夕食まで時間があったので、気になっていた、こちらの店に行ってみました。
石打まんじゅう(1)


こし餡の薄皮饅頭、素朴だけど好きですね・・・
おやつに頂きました。
石打まんじゅう(2)


風呂上りのアイシングは重要です。
ビニール袋の中身は、ゲレンデの雪・・・(笑)
アイシング


21時には就寝しました。

2日目に続く・・・